Mawiba®

„Tanzen ist träumen mit den Beinen“


Übersicht aller Kurse

Wir starten OUTDOOR in die Sommersaison

Dienstags 10:15 Uhr im Schloss Favorite in Rastatt (ab 22.06.21)

Mittwochs 10:00 Uhr im Schlossgarten Karlsruhe (in Kalenderwoche 24 findet der Kurs dienstags statt)



Kleiner Eindruck aus dem Schlosspark Karlsruhe

Mawiba®- Baby / Mama-Baby-Tanz

Was ist MAWIBA® Baby?

MAWIBA® Baby ist ein Tanzkonzept für Mamas und Babys, welche sich während des Tanzens in einer Trage an sie kuscheln. Die abwechslungsreichen Choreografien machen Spaß und wurden gemeinsam mit Experten entwickelt, um den Beckenboden nach der Geburt zu aktivieren und die Körperhaltung zu verbessern.

Ich freue mich auf Dich und Dein Baby!


MAWIBA Pre (Schwangere)

MAWIBA Pre ® ist ein Tanzkonzept für Schwangere mit sanftem Beckenbodentraining.

In dieser besonderen Zeit hält Tanzen fit, macht Spaß und stärkt die Mutter-Kind-Bindung.

Es ist eine spaßbringende Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs, dank der man seinen Beckenboden kennenlernt und in Bewegung bleibt.

Neben der Steigerung der Fitness, dem Kennenlernen anderer Schwangeren und der schönen Auszeit des Alltags bringt MAWIBA PRE viele weitere Vorteile mit.

Vorteile an der Teilnahme von MAWIBA Pre

Bleibe fit in der Schwangerschaft

  • Lerne Deinen Beckenboden kennen
  • Fühle Dich deinem Baby ganz nah
  • Tanze und lache mit anderen werdenden Mamas
  • Ergänze tanzend Deinen Geburtsvorbereitungskurs

Teilnahme erst ab der 14. Schwangerschaftswoche und dann solange es Dir gut tut.


MAWIBA Solo

Dieses Konzept richtet sich an alle Frauen die tanzend Ihren Beckenboden trainieren wollen.

Mögliche Ideen wären z.B

  • Freundin einer Teilnehmerin ohne Baby und nicht schwanger
  • Mutter einer Teilnehmerin
  • schwacher Beckenboden (Inkontinenz, sexuelle Unlust)
  • Sanfter Einstieg in die Fitness wenn andere Angebote (z.B Zumba) noch zu anstrengend sind

Hier Anmelden zum Online Kurs:

MAWIBA ist eine wundervolle, spaßbringende Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs und ein perfekter Start, um nach dem Wochenbett wieder aktiv zu werden und lange darüber hinaus.

Julia K. Hebamme und MAWIBA Trainerin

Gutschein

Das perfekte Geschenk zur Geburt oder einfach als kleine Aufmerksamkeit für die Mama. Mehr Infos und Buchung HIER


Hier geht es zur offiziellen MAWIBA-Website.


Eindrücke

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